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Itinéraires Appenzell Rhodes Intérieures

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Route4_Jour2

Suisse > Appenzell Rhodes-Intérieures > Appenzell > Rüte

Distance : 82,9 Km • Dénivelé positif : 1 177 m • Altitude maximum : 1 068 m

Route4_Jour1

Suisse > Appenzell Rhodes-Extérieures > Vorderland > Walzenhausen

Distance : 40,6 Km • Dénivelé positif : 1 235 m • Altitude maximum : 1 111 m

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🧢Chapeau de soleil à large bord - Protection complète du visage et de la nuque
🧴Crèmes solaires outdoor - Protection UV en randonnée
📢Sifflet de sécurité haute fréquence - Pour signaler sa position en cas d'égarement dans le relief
🧂Tablettes d'électrolytes - Récupération rapide après l'effort physique en montagne
🩹Kit de réparation de tente - Patchs adhésifs pour trous et déchirures sur le terrain

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