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Itinéraires Chicken da Ciapà

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Chicken da Ciapà

Italie > Ligurie > Imperia > San Bartolomeo al Mare

Distance : 10,5 Km • Dénivelé positif : 384 m • Altitude maximum : 309 m

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🦯Bâtons de marche en carbone - Réduisent l'impact sur les genoux lors des fortes descentes repérées sur la carte
👕Sous-couche en laine mérinos - Régulation thermique naturelle pour les variations d'altitude
🧦Chaussettes de randonnée épaisses - Préviennent les ampoules lors des marches sur terrain incliné
🧂Boissons électrolytes - Hydratation et énergie pour efforts prolongés

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